Vivere al mare fa bene. Non è un modo di dire. Lo testimonia anche la scienza, precisamente uno studio condotto in Nuova Zelanda da Amber Pearson della Michigan University. In tutto sono state individuati ben sei motivi. Il primo: stare vicino al mare riduce lo stress, aumentando la sensazione di pace e di equilibrio. L’ acqua salata del mare fa bene inoltre al sistema immunitario, e permette alla nostra pelle di rimanere fresca ed idratata. A beneficiarne sono anche i polmoni: è stato testimoniata una riduzione dei sintomi per chi soffre di asma e bronchite. Vivere al mare inoltre fa bene ai livelli di serotonina, che vengono quindi bilanciati: in questo modo il sonno migliora nonchè l’energia per le giornate successive. Secondo le ricerche, inoltre, chi vive al mare tende a fare più attività fisica grazie al piacere di correre o anche semplicemente camminare nei pressi di panorami mozzafiato, di cui pullula anche la nostra città. L’ ultimo motivo risiede nell’ aumento della Vitamina D, possibile grazie ad una maggiore esposizione ai raggi solari. Questa vitamina è quanto mai fondamentale perchè aumenta i livelli delle endorfine, gli ormoni del benessere, migliorando la salute delle ossa e riducendo il rischio di contrarre il cancro. Insomma, vivere in posti come Agropoli, è anche un toccasana per mente e corpo!

Fonte: https://www.casabonitamenorca.com/la-nostra-esperienza/scienza-perche-fa-bene-vivere-al-mare/#:~:text=Vivere%20al%20mare%20significa%20anche,pure%20il%20rischio%20di%20cancro.